体・健康
運動・トレーニング
36件の単語
가쁜숨カップンスム
荒い息、息切れ
Lv.4例文 10
고중량コジュンリャン
高重量（高→고 重→중 量→량）
高重量
Lv.4例文 10
굽히다クピダ
曲げる
Lv.2例文 10
근육통クニュクトン
筋肉痛（筋→근 肉→육 痛→통）
筋肉痛
Lv.4例文 10
나긋나긋하다ナグンナグタダ
しなやかだ、柔らかく柔軟だ
Lv.5例文 10
날래다ナルレダ
身軽だ、すばやい
Lv.4例文 10
단련되다タルリョンデダ
鍛錬（鍛→단 錬→련）
鍛錬される、鍛えられる
Lv.4例文 10
당기다タンギダ
引く、引っ張る、引き寄せる
Lv.2例文 10
등산하다トゥンサンハダ
登山（登→등 山→산）
登山する、山登りする
Lv.2例文 10
땀흘리다ッタムフルリダ
汗を流す
Lv.2例文 10
버티다ポティダ
耐える、持ちこたえる、キープする
Lv.2例文 10
비틀다ピトゥルダ
ひねる、ねじる
Lv.3例文 10
뻐근히ポグニ
ずっしりと凝って、重だるく
Lv.4例文 10
뻣뻣하다ッポッポタダ
体が硬い、こわばっている
Lv.3例文 10
수영하다スヨンハダ
水泳（水→수 泳→영）
泳ぐ、水泳する
Lv.1例文 10
스쿼트하다スクウォトゥハダ
スクワットをする
Lv.2例文 10
스트레칭하다ストゥレチンハダ
ストレッチする
Lv.2例文 10
알배기다アルペギダ
筋肉痛になる
Lv.3例文 10
요가하다ヨガハダ
ヨガをする
Lv.2例文 10
워밍업하다ウォミンオパダ
ウォーミングアップする、準備運動する
Lv.3例文 10
윗몸일으키기하다ウンモンイルキギハダ
腹筋運動をする、上体起こしをする
Lv.3例文 10
유산소운동ユサンソウンドン
有酸素運動（有→유 酸→산 素→소 運→운 動→동）
有酸素運動
Lv.2例文 10
유연하다ユヨナダ
柔軟（柔→유 軟→연）
体が柔らかい、柔軟だ
Lv.3例文 10
젖히다チョチダ
反らす、後ろに傾ける
Lv.3例文 10
조깅하다チョギンハダ
ジョギングする
Lv.2例文 10
줄넘기하다チュルノムギハダ
縄跳びをする
Lv.2例文 10
쥐나다チュィナダ
足がつる、こむら返りを起こす
Lv.2例文 10
지구력チグリョク
持久力（持→지 久→구 力→력）
持久力
Lv.3例文 10
체력チェリョク
体力（体→체 力→력）
体力
Lv.2例文 10
턱걸이하다トッコリハダ
懸垂をする
Lv.3例文 10
팔굽혀펴기하다パルグピョピョギハダ
腕立て伏せをする
Lv.3例文 10
펴다ピョダ
伸ばす、広げる
Lv.2例文 10
필라테스하다ピルラテスハダ
ピラティスをする
Lv.3例文 10
헬스하다ヘルストゥハダ
ジムに通う、筋トレする
Lv.2例文 10
호흡하다ホフパダ
呼吸（呼→호 吸→흡）
呼吸する
Lv.3例文 10
홈트하다ホムトゥハダ
宅トレする、家で筋トレする
Lv.2例文 10