ポグニ뻐근히とは

목이 뻐근히 아파요.

首が重だるく痛みます。

하루 종일 컴퓨터를 했더니 어깨가 뻐근히 굳어 왔다.

一日中パソコンをしていたら、肩がずっしりと凝ってきた。

격렬한 근력 운동 후 전신에 피로가 뻐근히 몰려왔다.

激しい筋トレの後、全身に疲労が重だるく押し寄せてきた。

잠을 잘못 자서 허리가 뻐근히 당긴다.

寝違えて腰が重だるく引きつる。

통증은 가라앉았지만 허벅지가 여전히 뻐근히 느껴진다.

痛みは治まったが、太ももが依然として重だるく感じられる。

팔이 뻐근히 저려 오면 무리하지 말고 바로 쉬세요.

腕が重だるくしびれてきたら、無理をせずすぐに休んでください。

무거운 짐을 드는 동안 어깨가 뻐근히 긴장되었다.

重い荷物を持ち上げる間、肩が重重しく緊張した。

다리가 뻐근히 쑤시고 종아리가 붓기 시작했다.

足が重だるくうずき、ふくらはぎが腫れ始めた。

등산을 다녀온 지 사흘이 지났는데도 종아리가 뻐근히 당긴다.

登山に行ってから3日経ったのに、ふくらはぎが重だるく張る。

뻐근히 뭉친 근육을 풀기 위해서 온찜질을 했다.

重だるく凝り固まった筋肉をほぐすために温湿布をした。