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文法パターン: 現在進行形: 〜고 있어요

수면의 질을 높이려고 스마트폰 사용을 자제하고 있어요.

睡眠の質を高めようとスマートフォンの使用を自制しています。

자제하다チャジェハダ

自制する

動詞Lv.3

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