야근이 이어지면서 수면 패턴이 흐트러졌어요.

残業が続いて睡眠パターンが乱れました。

바쁜 일정 때문에 생활 루틴이 흐트러지고 있어요.

忙しいスケジュールのせいで生活ルーティンが乱れてきています。

주말에도 평소의 생활 리듬이 안 흐트러져요.

週末にも普段の生活リズムが乱れません。

마음가짐이 흐트러지지 않고 목표를 향해 가요.

心構えが乱れずに目標に向かって進みます。

루틴이 흐트러져서 다시 제자리로 돌려놓아야 해요.

ルーティンが乱れたので再び元の場所に戻さなければなりません。

가끔 흐트러지지만 금방 원래대로 회복해요.

時々乱れますがすぐに元通りに回復します。

자세가 흐트러지다가 다시 허리를 폈어요.

姿勢が崩れかけましたが再び背筋を伸ばしました。

자신의 일상이 흐트러지는 것을 경계해야 해요.

自分の日常が乱れることを警戒しなければなりません。

기상 시간이 흐트러지면 온종일 피곤해요.

起床時間が乱れると一日中疲れます。