ユジハダ유지하다とは

지난 1년간 목표 몸무게를 잘 유지했어요.

この1年間、目標体重をしっかりキープしました。

지금도 규칙적인 식사로 건강한 체중을 유지하고 있어요.

今も規則正しい食事で健康的な体重を維持しています。

꾸준한 노력 없이는 날씬한 몸을 유지하지 못해요.

地道な努力なしには細い体を維持できません。

무리한 식단을 유지하지 않고 자연스러운 식사를 해요.

無理な食事制限を続けず、自然な食事を摂っています。

체중을 잘 유지해서 요요 현상이 전혀 오지 않았어요.

体重をしっかりキープしたためリバウンドが全く起きませんでした。

살을 빼는 것보다 뺀 체중을 유지하는 게 더 힘들어요.

痩せることよりも減らした体重を維持することの方が大変です。

감량한 체중을 6개월 이상 유지하는 것을 목표로 해요.

減量した体重を6か月以上維持することを目標にしています。

적정 체형을 유지하려고 매주 3일씩 운동합니다.

適正体型をキープしようと毎週3日ずつ運動しています。

이 몸무게를 유지한 지 벌써 3년이 다 되어 가요.

この体重を維持してからもう3年が経とうとしています。

좋은 생활 습관을 유지하면 살이 쉽게 찌지 않아요.

良い生活習慣を維持すれば簡単に太ることはありません。