조깅과 수영은 체지방을 태우는 대표적인 유산소운동이에요.

ジョギングや水泳は体脂肪を燃やす代表的な有酸素運動です。

어제 체육관에서 했던 줌바 댄스는 정말 신나는 유산소운동이었어요.

昨日ジムでやったズンバダンスは本当に楽しい有酸素運動でした。

무거운 덤벨을 드는 것은 유산소운동이 아니라 근력운동이에요.

重いダンベルを持ち上げるのは有酸素運動ではなく筋力トレーニングです。

체지방을 효율적으로 줄이려면 일주일에 세 번은 유산소운동이 필요해요.

体脂肪を効率的に減らすには週に3回の有酸素運動が必要です。

건강을 위해서는 근력운동과 유산소운동을 병행해야 합니다.

健康のためには筋力トレーニングと有酸素運動を並行して行うべきです。

지방을 연소시키는 데는 스트레칭보다 유산소운동이 효과적이에요.

脂肪を燃焼させるにはストレッチより有酸素運動が効果的です。

근육을 키우려면 유산소운동만 해서는 부족해요.

筋肉をつけるには有酸素運動だけしていては不十分です。

심폐 건강을 증진하는 가장 좋은 방법은 유산소운동인 것 같아요.

心肺機能を向上させる最も良い方法は有酸素運動だと思います。

저는 매일 아침 러닝머신에서 유산소운동을 즐겨 해요.

私は毎朝トレッドミルで有酸素運動を好んで行っています。