아침에 일어나서 양팔을 하늘로 쭉 뻗었어요.

朝起きて両腕を空に向かってぐっと伸ばしました。

나무뿌리가 담장 너머로 길게 뻗고 있어요.

木の根が塀の向こうへと長く伸びています。

다리가 아파서 무릎을 완전히 뻗지 않아요.

足が痛くて膝を完全に伸ばしません。

손을 앞으로 뻗지 않고 가만히 서 있었어요.

手を前に伸ばさずにじっと立っていました。

오랜만에 다리를 쭉 뻗어서 피로를 풀었어요.

久しぶりに足をぐっと伸ばして疲労を取りました。

손을 힘껏 뻗었지만 물건에 닿지 않았어요.

手を力いっぱい伸ばしましたが物に届きませんでした。

음악을 들으면서 스트레칭으로 다리를 뻗는 동안 몸이 가벼워졌어요.

音楽を聴きながらストレッチで足を伸ばす間、体が軽くなりました。

아침마다 허리를 굽히거나 팔을 쭉 뻗고 운동해요.

毎朝腰を曲げたり腕をぐっと伸ばしたりして運動します。

물건을 잡기 위해서 손을 높이 뻗으려고 해요.

物を掴むために手を高く伸ばそうとしています。