매일 헬스장에서 운동했더니 몸이 탄탄했어요.

毎日ジムで運動していたので体が引き締まっていました。

웨이트 트레이닝을 꾸준히 하니 복근이 탄탄해졌어요.

筋トレを地道に続けたら腹筋が引き締まってきました。

운동을 오랫동안 쉬어서 몸이 탄탄하지 않아요.

運動を長く休んでいたので体が引き締まっていません。

살만 빼지 않고 몸을 탄탄하게 만드는 게 중요해요.

体重だけ落とすのではなく、体を引き締めることが重要です。

하체가 탄탄해서 오래 걸어도 다리가 아프지 않아요.

下半身ががっしりしていて長く歩いても足が痛くなりません。

어깨가 넓고 가슴이 탄탄해서 옷태가 좋아요.

肩幅が広くて胸元が引き締まっているので服が映えます。

선수들만큼 탄탄한 몸매를 갖고 싶어요.

選手たちと同じくらい引き締まった体型を手に入れたいです。

근육을 키워 몸을 탄탄하게 하기가 쉽지 않아요.

筋肉をつけて体を引き締めるのは簡単ではありません。

몸이 탄탄하면 어떤 옷을 입어도 자신감이 생겨요.

体が引き締まっていればどんな服を着ても自信が湧きます。