시금치는 철분과 비타민이 풍부한 녹색 채소예요.

ほうれん草は鉄分とビタミンが豊富な緑黄色野菜です。

비빔밥에 들어간 나물 중 하나는 시금치였어요.

ビビンバに入っていたナムルのひとつはほうれん草でした。

이 나물은 미나리가 아니라 시금치예요.

このナムルはセリではなくほうれん草です。

김밥을 싸려는데 마침 냉장고에 시금치가 있네요.

海苔巻きを巻こうとしていますがちょうど冷蔵庫にほうれん草がありますね。

시금치를 끓는 물에 살짝 데쳐서 무쳤어요.

ほうれん草を沸騰したお湯でさっと茹でて和えました。

된장국에 시금치와 조개를 넣으면 아주 시원해요.

味噌汁にほうれん草とアサリを入れるととても旨味が出ます。

겨울 시금치는 여름 것보다 단맛이 훨씬 강해요.

冬のほうれん草は夏のものより甘みがずっと強いです。

뿌리 부분이 붉고 잎이 짙은 녹색인 것이 좋은 시금치인 것 같아요.

根の部分が赤くて葉が濃い緑色のものが良いほうれん草のようです。

참기름에 고소하게 무친 시금치를 좋아해요.

ごま油で香ばしく和えたほうれん草が好きです。