퇴근길에 피트니스 센터에 들러서 헬스했어요.

仕事帰りにフィットネスセンターに寄って筋トレしました。

체력을 기르기 위해 반년째 꾸준히 헬스하고 있어요.

体力をつけるために半年間コツコツとジムに通っています。

비가 너무 많이 와서 오늘은 헬스하지 않았어요.

雨があまりにもひどく降って今日はジムに行きませんでした。

헬스하지 않고 식단 조절만 하면 근육이 빠질 수 있어요.

筋トレをせずに食事制限だけすると筋肉が落ちることがあります。

열심히 헬스하고 나서 시원하게 샤워를 했어요.

一生懸命筋トレした後にさっぱりとシャワーを浴びました。

헬스하지만 아직 눈에 띄는 변화는 없어요.

ジムに通っていますが、まだ目に見える変化はありません。

혼자서 헬스하다가 자세를 배우고 싶어서 피티를 신청했어요.

一人で筋トレしていましたが、フォームを学びたくてPTを申し込みました。

헬스하는 동안 신나는 음악을 들었어요.

ジムで筋トレしている間、アップテンポな音楽を聴きました。

주말에는 헬스하거나 공원을 걸어요.

週末にはジムで筋トレしたり公園を歩いたりします。