文法パターン: 現在進行形: 〜고 있어요
유산소 운동으로 체지방을 빠르게 소모하고 있습니다.
有酸素運動で体脂肪を素早く消費しています。
소모하다ソモハダ
消費する
動詞Lv.3
「소모하다」の他の例文
- 過去形: 〜았/었어요
한 시간 동안 달리기를 해서 500칼로리를 소모했어요.
1時間のランニングで500キロカロリーを消費しました。
- 否定: 안 〜 / 〜지 않아요
활동량이 적으면 에너지를 충분히 소모하지 않아요.
活動量が少ないとエネルギーを十分に消費しません。
- 打消し: 〜지 않고
먹은 칼로리를 소모하지 않고 누워만 있으면 살이 쪄요.
摂取したカロリーを消費せずに横になってばかりいると太ります。
- 結果と持続: 〜아/어서, 〜고 나서
열량을 많이 소모해서 배가 금방 고파졌어요.
カロリーをたくさん消費したのでお腹がすぐに空きました。
- 逆説: 〜지만, 〜는데
칼로리는 많이 소모했지만 근육 손실은 없었어요.
カロリーは多く消費しましたが筋肉の減少はありませんでした。
- 동사의 명사화: 〜는 것을, 〜기를
섭취한 열량보다 더 많은 열량을 소모하는 것이 다이어트의 원리예요.
摂取したカロリーより多くのカロリーを消費することがダイエットの原理です。
- 目的: 〜려고, 〜기 위해서
지방을 효과적으로 소모하려고 공복 유산소를 해요.
脂肪を効果的に消費しようと空腹時に有酸素運動をします。
- 併記と列挙: 〜거나, 〜고
계단을 오르면 에너지를 소모하고 다리 근육도 키워요.
階段を上るとエネルギーを消費し、脚の筋肉も育てます。
- 仮定: 〜으면, 〜다면
근육량이 많으면 가만히 있어도 에너지를 더 많이 소모해요.
筋肉量が多ければじっとしていてもエネルギーをより多く消費します。