지난주에 발표 자료를 만드느라 철야를 두 번이나 했어요.

先週、発表資料を作るために徹夜を二回もしました。

철야는 절대 하지 않는 게 원칙이라서, 저녁 여섯 시면 퇴근해요.

徹夜は絶対にしないのが原則なので、夕方六時には退勤します。

철야를 해 보니 새벽에는 집중력이 훨씬 떨어진다는 걸 알았어요.

徹夜をしてみて、明け方は集中力がずっと落ちると分かりました。

철야 근무가 정말 힘든 건 체력보다 정신이 닳기 때문이에요.

徹夜勤務が本当にきついのは、体力よりも精神がすり減るからです。

야근보다 철야가 몸에 훨씬 더 무리가 가요.

残業より徹夜のほうが、体にずっと負担がかかります。

철야를 했지만 보고서는 아침이 되어도 완성되지 않았어요.

徹夜をしたのに、報告書は朝になっても完成しませんでした。

커피를 마시며 밤새 회의 자료를 검토하는 식으로 철야를 버텼어요.

コーヒーを飲みながら夜通し会議資料を検討するやり方で、徹夜を乗り切りました。

자료를 정리한 다음 보고서를 쓰고, 마지막에 제출하는 순서로 철야를 했어요.

資料を整理してから報告書を書き、最後に提出する順番で徹夜をしました。

철야 작업을 할 때는 중간중간 스트레칭을 해야 해요.

徹夜の作業をするときは、途中途中でストレッチをしなければなりません。