지난달의 감량이었어요.

先月の減量でした。

이건 증량이 아니라 감량이에요.

これは増量ではなく減量です。

저에게는 감량 목표가 있어요.

私には減量目標があります。

저는 체중을 감량을 해요.

私は体重を減量します。

감량과 운동을 병행해요.

減量と運動を並行します。

증량보다 감량이 어려워요.

増量より減量のほうが難しいです。

이번엔 감량만 성공했어요.

今回は減量だけ成功しました。

몸을 보니 감량인 것 같아요.

体を見ると減量したようです。

저는 5킬로 감량을 해요.

私は5キロ減量します。