단백질은 근육과 신체 조직을 구성하는 필수 영양소예요.

タンパク質は筋肉と身体組織を構成する必須栄養素です。

트레이너가 운동 직후 섭취하라고 권한 것은 단백질이었어요.

トレーナーが運動直後に摂取するよう勧めたものはタンパク質でした。

체중 감량 시 줄여야 할 것은 단순 탄수화물이지 단백질이 아니에요.

減量時に減らすべきなのは単純炭水化物であってタンパク質ではありません。

닭가슴살과 달걀 흰자에는 양질의 단백질이 있어요.

鶏胸肉と卵白には良質なタンパク質があります。

다이어트 식단에서 단백질을 충분히 보충해야 합니다.

ダイエット食でタンパク質を十分に補給しなければなりません。

단백질과 수분을 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다.

タンパク質と水分をバランス良く摂取するのが良いです。

지방보다 단백질이 소화 시 포만감을 더 오래 유지해 준다.

脂肪よりタンパク質のほうが消化時の満腹感をより長く維持してくれる。

근육 합성을 위해 끼니마다 일정량의 단백질만 챙겨 먹는다.

筋肉合成のために毎食一定量のタンパク質だけを欠かさず食べる。

단백질을 꾸준히 섭취해야 근손실을 막을 수 있습니다.

タンパク質を継続的に摂取してこそ筋損失を防ぐことができます。