스트레스를 풀려고 밤마다 야식을 과식하고 있어요.

ストレスを解消しようと毎晩夜食を食べ過ぎています。

소화가 잘 안 되기 때문에 저녁에는 과식하지 않아요.

消化があまり良くないので夜には食べ過ぎないようにしています。

욕심을 부려 과식하지 않고 알맞은 양만 먹었어요.

欲張って過食せず、適度な量だけを食べました。

어제 과식해서 아침까지 속이 더부룩하고 답답해요.

昨日食べ過ぎて朝まで胃がもたれて苦しいです。

점심을 과식했지만 디저트 배는 따로 있어서 케이크를 먹었어요.

昼食を食べ過ぎましたが、甘いものは別腹なのでケーキを食べました。

자주 과식하는 것은 위장에 큰 무리를 줄 수 있어요.

頻繁に過食することは胃腸に大きな負担を与える可能性があります。

늦은 시간에 과식하니까 잠을 깊이 잘 수가 없었어요.

遅い時間に過食したところ、ぐっすり眠ることができませんでした。

과식하지 않기 위해 작은 그릇에 밥을 담아 먹어요.

食べ過ぎないようにするために小さなお茶碗にご飯を盛って食べています。

기름진 음식을 과식하면 속이 쓰리고 탈이 날 수 있어요.

油っこいものを食べ過ぎると胃が痛くなったりお腹を壊したりすることがあります。